野球のバッティング練習といえば素振りですが
野球のバッティング練習といえば素振りですが
--今回の記事は過去の記事を編集・再掲しています。--
野球のバッティング練習といえば素振りですが、
少年野球という野球を覚えたての時期に、
一人で素振りをしなさいというのはあまりにも乱暴な指導です。
素振りは、よほどフォームが固まっている子でない限りは、
誰か見る人が側にいて、指導しながらするべきです。
できれば知識のある人が側にいれば良いのですが、
たいした知識がなくてもフォームをチェックして
あげるくらいはできます。
一度正しいバッティングフォームをわかる人に指導してもらうと、
その後はポイントを踏まえてチェックすることができるように
なりますから、少年野球選手たちの成長のために、
ぜひお父さんは一緒にコーチを受ける時間も持って欲しいと思います。
子供たちは体がまだ十分にできていないですし、
また体の使い方を十分にわかっていないので、
何が悪いのかがわかりません。
闇雲にバットを振り回しているだけのことも多いです。
だからと言って、知っている知識の限り教えてしまうと
理解するのも難しく、混乱させてしまいますから、
一日一日ポイントを決めて指導してあげると良いでしょう。
そうしてこそ効果的なバッティング練習になります。
体の軸のブレなど、ちょっと注意して見てみれば、
良い時と悪い時の差はおおよそわかるはずです。
社会で培った「違いのわかる目」で、ぜひ子供たちの
バッティング練習を見てあげてください。
素振りは回数も大事ですが、何より一回一回の質が大事です。
どんな球をイメージしてバットを振っているのか、
それをしっかり考えさせることです。
子供たちはスイングスピードを上げるつもりで
素振りをしていることが多いですが、
ど真ん中のスイングは速いが外角低めのスイングは遅い、
ということもあります。
こういうことは気づかせてあげないと、延々とど真ん中を
振り抜く練習ばかりをしてしまいます。
子供たちの一途でかわいいところですが、
バッティング練習をしても伸びない一因です。
お父さんコーチの役割では、子供たちのやる気を
引き出すことが大切ですが、そのためには具体的な
イメージを与えてあげるのが一番です。
そのためにも、ぜひ少年たちの素振りを
隣で見て声をかけてあげてくださいね。