「トレーニング」の記事一覧

少年野球の筋力トレーニングメニューは不要

少年野球の筋力トレーニングメニューは不要   --今回の記事は過去の記事を編集・再掲しています。-・・・

少年野球も明確に目標を立てよう

ストップウォッチ

少年野球も明確に目標を立てよう 先日、日ハムの清宮選手がプロ入り初の本塁打を放ちましたね。 「この選手はすごい・・・

少年野球にジャンプ力は必要?

少年野球守備

少年野球にジャンプ力は必要?   --今回の記事は過去の記事を編集・再掲しています。-- &nbsp・・・

少年野球で重要な体力

全力走塁

少年野球で重要な体力 少年野球では体力はとても重要です。 子供たちは無尽蔵な体力を見せることもありますが、 や・・・

少年野球は何をしたら上手くなる?

ベンチ

少年野球は何をしたら上手くなる?   --今回の記事は過去の記事を編集・再掲しています。-- &nb・・・

少年野球選手が高校野球を始める前に

グラウンド整備

少年野球選手が高校野球を始める前に 少年野球選手の中には、中学を卒業して、 高校からは硬式野球を始める人もいる・・・

少年野球選手は普段からボールを触ろう

野球ボール

少年野球選手は普段からボールを触ろう 少年野球選手の望ましい習慣のひとつとして、 「普段からボールを触る」こと・・・

少年野球選手のための体幹トレーニング

少年野球バッター

少年野球選手のための体幹トレーニング 少年野球に限らず、どのスポーツをするにしても、 体幹はしっかり鍛えておく・・・

少年野球で大事な体の回転

フルスイング

少年野球で大事な体の回転 野球では体を回転させるというか、ねじる動作が多いです。 これは、その動きが力を作るか・・・

少年野球を科学的に考えるということ

数字・科学

少年野球を科学的に考えるということ 最近は様々なカテゴリーのスポーツにおいて、 「科学的」なトレーニングにより・・・

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