「トレーニング」の記事一覧

少年野球選手が高校野球を始める前に

グラウンド整備

少年野球選手が高校野球を始める前に 少年野球選手の中には、中学を卒業して、 高校からは硬式野球を始める人もいる・・・

少年野球選手は普段からボールを触ろう

野球ボール

少年野球選手は普段からボールを触ろう 少年野球選手の望ましい習慣のひとつとして、 「普段からボールを触る」こと・・・

少年野球選手のための体幹トレーニング

少年野球バッター

少年野球選手のための体幹トレーニング 少年野球に限らず、どのスポーツをするにしても、 体幹はしっかり鍛えておく・・・

少年野球で大事な体の回転

フルスイング

少年野球で大事な体の回転 野球では体を回転させるというか、ねじる動作が多いです。 これは、その動きが力を作るか・・・

少年野球を科学的に考えるということ

数字・科学

少年野球を科学的に考えるということ 最近は様々なカテゴリーのスポーツにおいて、 「科学的」なトレーニングにより・・・

少年野球選手は冬に伸びる

軟式野球ボール

少年野球選手は冬に伸びる 今年も年の瀬が近づき、寒さもどんどん強まっています。 毎年この時期になると口にしてい・・・

少年野球で大事な手首の鍛え方

少年野球スイング

少年野球で大事な手首の鍛え方 少年野球では手首の強さは様々なプレーに効いてきます。 投げる球の速さであったり、・・・

野球選手になりたい少年野球選手は

打撃練習

野球選手になりたい少年野球選手は 将来は野球選手になりたいという考えは、 少年野球をやっている人なら一度は考え・・・

硬式野球を見据えた少年野球

少年野球

硬式野球を見据えた少年野球   --今回の記事は過去の記事を編集・再掲しています。--  ・・・

腰の強い少年野球選手になるために

少年野球バッター

腰の強い少年野球選手になるために 野球は腰をけっこう使うスポーツです。 守備では「腰を落せ」と言われることがあ・・・

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