「ケガの予防」の記事一覧
2018年12月03日 [ケガの予防, トレーニング, 下半身強化, 少年野球]
タイヤ引きトレーニングって有効なの？ 昔から野球の練習方法として知られている 「タイヤ引きトレーニング」ですが・・・
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2018年11月22日 [ケガの予防, スローイング, ピッチング, ピッチング指導, 少年野球, 故障, 肩の故障]
肩やひじの故障の原因とは －－今回の記事は過去の記事を編集・再掲しています。－－ 肩やひじをケガ・・・
「肩やひじの故障の原因とは」の続きを読む
2018年11月20日 [ケガの予防, スポ少, トレーニング, 下半身強化, 少年野球, 走り込み]
少年野球は足腰から －－今回の記事は過去の記事を編集・再掲しています。－－ &nb・・・
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2018年11月02日 [ケガの予防, トレーニング, 少年野球, 野球上達法]
野球で大事な体作り 野球はバスケットボールやサッカーなどと比べて、 体格がガッシリした人が多いのが特徴です。 ・・・
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2018年10月26日 [ケガの予防, トレーニング, ランナー, 下半身強化, 基本練習, 少年野球, 走り込み, 走塁]
少年野球選手の足を速くする練習 少年野球選手では足が速い方がもちろん良いです。 メジャーリーグで活躍する大谷選・・・
「少年野球選手の足を速くする練習」の続きを読む
2018年09月28日 [ケガの予防, ストレッチ, 少年野球]
少年野球でも肉離れに注意 肉離れというのはスポーツ選手によくあるケガですが、 野球においても良く見られるケガで・・・
「少年野球でも肉離れに注意」の続きを読む
2018年09月12日 [ケガの予防, ピッチング, 少年野球, 少年野球ピッチング練習]
少年野球のピッチャーの投げ方 プロ野球を見ていると、 様々な投げ方をしているピッチャーがいます。 大きく分類す・・・
「少年野球のピッチャーの投げ方」の続きを読む
2018年08月27日 [ケガの予防, ストレッチ, トレーニング, 少年野球]
ケガをしにくい少年野球選手を育てるには スポーツにおいて、特に大切なことのひとつはケガの予防です。 ケガは誰に・・・
「ケガをしにくい少年野球選手を育てるには」の続きを読む
2018年08月17日 [ケガの予防, スポ少, バッティング練習, 外野手, 守備, 少年野球, 練習方法]
少年野球の練習はグラウンド事情で変えるべき 少年野球は、たとえボーイズやリトルリーグでも、 スポ少や学校の部活・・・
「少年野球の練習はグラウンド事情で変えるべき」の続きを読む
2018年08月13日 [ケガの予防, しつけ, 少年野球]
少年野球の練習前の水まき 少年野球は土のグラウンドを使うことも多いですが、 できる環境であれば使用前に水撒きを・・・
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